PT session Postural Yoga

Har Du skador, kronisk smärta i muskler eller leder, vill förbättra din hållning, behöver rehabilitering efter en operation, eller bara vill öka din prestationsförmåga?

Boka då ett personligt träningspass där vi går igenom ett för Dig skräddarsytt träningsprogram. Programmet tas fram utifrån din specifika kroppshållning.

Under behandlingen sker en noggrann hållningsanalys i kombination med symptombild/målsättning som ligger till grund för behandlingen. Primärt används därefter skräddarsydda träningsövningar för att korrigera din problematik eller nå dina uppsatta målsättningarna. Efter behov balanseras kroppen med övriga tekniker. Varje kund får med sig ett för dem unikt, skräddarsytt träningsprogram med utförliga instruktioner/bilder som korrigerar deras problematik.

Programmets längd anpassas efter hur mycket tid du realistiskt sett har tid att lägga ner och går med fördel att kombinera med Postural Yoga i gruppform. En riktlinje är att göra 15-30 min 4-6 ggr/vecka i minst 3 månader för att kroppen ska få ett nytt hållbart neutralläge.

Postural terapi är en utveckling av Egosque-metoden som kommer från USA. Postural terapi har utvecklats ur yoga, alexanderteknik, feldenkraisterapi, rolfing, Tom Myers anatomy trains och osteopatins helhetssyn.

För frågor och funderingar skicka gärna ett mail till info@rebeccareis.se eller kontakta mig via facebooksidan

Program av Rebecca Reis


Bild Rebecca Rund2

Rebecca Reis
Certifierad Yogalärare
Diplomerad Postural Tränare
Completion Process Certified Practitioner by Teal Swan
Diplomerad Kinesiolog

Pris: 1500 kr 

Jag mixar Postural Terapi, Yoga och Kinesiologi för att skapa ett skräddarsytt program just för dig. I mina behandlingar löser jag även upp mentala och energimässiga blockeringar vid behov.

Boka tid

Kombosession

Kombinationssession med Rebecca Reis och Linda Carlsson


Bild Linda - Rund

Linda Carlsson
Dipl. Postural Terapeut
Dipl. Holografisk Kinesiolog
 

Några gånger/år utför jag och Cert. Postural Terapeut Linda Carlsson från Borås gemensamma PT sessioner.

När vi jobbar tillsammans skapas förutsättnignar för att snabbare och djupare komma åt grundorsaken till dina problem.

Passa på att boka en tid när Linda är i Örnsköldsvik nästa gång!

Pris: 2000 kr

Boka tid