Individuella sessioner & Workshop i grupp
Några gånger/år kommer jag till Stockholm, Östersund och Sundsvall för privata sessioner och workshop i Postural Yoga.
Workshops
Inga förkunskaper krävs.
Workshopen passar dig som har skador, känner dig stel, har smärta i muskler/leder, vill förbättra din hållning, vill öka din prestationsförmåga, funderar på att yoga online eller bara är nyfiken på vad Postural Yoga är.
Passen kommer att variera mellan både lugnare mer balanserande yoga och lite mer fysisk och utmanande yoga i flöde.