Miniworkshop 2a och 17e december
Kom och var med på en halvdags workshop i Postural Yoga! Anmäl dig till den av dagarna som passar dig bäst. Det är samma upplägg på båda dagarna. Workshopen är både för dig som är nybörjare och för dig som yogat med mig förut. Passen kommer att variera mellan både lugnare mer balanserande yoga och mer fysisk och utmanande yoga i flöde. När: lördag den 2a eller söndag 17 december kl 08.00-12.15 Plats: Vikingahöjden 1 A, 891 35 Örnsköldsvik (yogastudion) Antal platser: Endast 10 platser/workshop Investering: 400 kr För mer information och anmälan skickat ett mail. Schema 08.00-08.15 Introduktion och välkomnande 08.15-09.15 Balanserande Postural Yoga 09.15-10.15 Frukost - Smoothie och bovetegröt 10.15-11.00 Workshop - Genomgång av övningar 11.00-12.00 Postural Yoga - Fysisk i flöde 12.00-12.15 Örtte - Avslutning/frågor change this text.