Den 2, 3, 4 februari kommer jag till Stockholm för behandlingar. Jag kommer att hålla till i Enebybergs Gym&Rehab. Mer information och boka tid (du hittar lediga tider under Behandlingar i Stockholm) Läs mer om individanpassade träningsprogram och om behandlingar/sessioner här
Då är det dags igen! På lördag 18/11 kl 16.00 kommer du åter igen tillsammans med mig få möjligheten att följa med eller bara titta på vad Postural Yoga är. Gratissändningen sker denna gång i samarbete med Stockholms (enligt mig) bästa träningsbutik, HE fitness. Fram tills den 18/11 bjuder HE Fitness alla som köper något från deras webbutik på fri frakt. Här kan du bland annat köpa de yogamattor, block och band som jag använder i yogastudion (dessa är tillverkade i giftfria och miljövänliga material). Ange rabattkod: posturalyoga Passet är gratis och utformat både för dig som är nybörjare och för er som yogat med mig tidigare. För att delta och få mer information klicka in på facebookevenemanget Liveklass i Postural Yoga Läs mer om Postural Yoga
Rasmus Svärd, utbildad Postural Terapeut kommer åter igen till Övik 18-21 februari!:D Har du skador, kronisk smärta i muskler eller leder, vill förbättra din hållning, behöver rehabilitering efter en operation, eller bara vill öka din prestationsförmåga? Boka en tid nu i september! Rasmus utför behandlingar och gör ett för dig skräddarsydda yogaprogram. För mer information se Rasmus hemsida http://www.posturalpraktor.com/ Vad roligt att intresset är så stort. Det finns endast enstaka tider kvar. Först till kvarn. Ring eller maila mig för mer information och för att boka din tid. Allt gott/Rebecca
GRATIS! Prova på Postural Yoga (hållningsyoga) och postural träning (hållnigsträning) gratis under jul/januari: Postural Yoga kl 18,30-20,00: tisdag 27/12 tisdag 3/1 tisdag 10/1 Läs mer om Postural Yoga Postural träning kl 07.15-08.15: torsdag 5/1 tisdag 10/1 Postural Träning (hållningsträning): Klassen riktar sig till alla och speciellt till dig med värk i muskler/leder, skador, nedsatt rörelseförmåga eller för dig som bara vill förbättra din hållning. Klasserna är både för er som vill prova på och för er som gått tidigare. (vid färre deltagande än 6/omgång utgår klassen) Investering: 125 kr/gång (gratis första gången) Plats: Vikingahöjden 1 A. Mattor och övriga tillbehör finns att låna i yogastudion. Vi yogar barfota i vanliga träningskläder. Gratis parkering på gården (i mån av plats). ******************Julklappstips****************** Det går att köpta presentkort för yogakurser, PT yoga och behandlingar. Nya klasser börjar v 6. Namaste!
Rasmus Svärd Postural Terapeut Dipl. Massör. Lic. Personlig Tränare Nu är det klart! Rasmus Svärd, utbildad Postural Terapeut kommer åter igen till Övik 2-4 september!:D Har du skador, kronisk smärta i muskler eller leder, vill förbättra din hållning, behöver rehabilitering efter en operation, eller bara vill öka din prestationsförmåga? Boka en tid nu i september! Rasmus utför behandlingar och gör ett för dig skräddarsydda yogaprogram. För mer information se Rasmus hemsida http://www.posturalpraktor.com/ Ring eller maila mig för mer information och för att boka din tid. Allt gott Rebecca
Nu är det klart! Rasmus Svärd, Posturalpraktor och utbildad Postural Terapeut från Göteborg kommer åter igen till Övik 24-27 mars!:D Har du skador, kronisk smärta i muskler eller leder, vill förbättra din hållning, behöver rehabilitering efter en operation, eller bara vill öka din prestationsförmåga? Boka en tid till Rasmus i mars! Rasmus utför behandlingar och gör ett för dig skräddarsydda PT-yoga program. För mer information läs Rasmus presentation: Rasmus Svärd - Posturalpraktor: Ring eller maila mig för frågor och intresseanmälan. Allt gott Rebecca
Är yoga något för dig? Passa på att testa yoga i advent! 29/11 Första advent 6/12 Andra advent 13/12 Tredje advent 20/12 Fjärde advent Pris 400 kr för 4 gånger. Fortsättningsyoga kl. 11,00-12,30 (12 platser) FULLSATT Nybörjare kl. 14,00-15,30 (10 platser) FULLSATT Nybörjarklassen passar både dig som testat annan typ av yoga eller aldrig testat yoga förut. Det är en grundkurs som ger dig möjlighet att gå fortsättningsklasser till våren. Mixad klass för dam och herr. Vårterminen startar v. 3. Mer info kommer inom kort. Jag kommer även hålla nybörjarklasser nästa termin. Anmälan och frågor sker vi mail: info@rebeccareis.se eller via facebooksidan
