Föreläsning
Stå upp för den du är!
-En föreläsning om hur stress, hållning och känslor påverkar varandra och ditt välmående.
Prova på
Prova på övningar som reser din kroppshållning upp och ger en lätt och stolt känsla, känslan av att ”stå upp för den du är.
Lyssna
Du får
Enkla övningar som du kan göra hemma, en ökad förståelse av dig själv, din hållning och ditt mående.
”Ju fler delar av oss själva vi kan förstå och acceptera, ju mer energi har vi till att läka och resa vår kropp upp.”
– Rebecca Reis
Tips: En gång/månad har jag en gratisföreläsning online och en gratisklass direkt efter. Läs mer
Rebecca Reis
Diplomerad yogalärare
Certifierad postural tränare
Diplomerad kinesiolog
Certifierad NeuroKinetic Therapy (NKT) Practitioner
Certified Completion Process Practitioner
Jag föreläser alltid från hjärtat på ett roligt och passionerat sätt. Min stora passion är att få fler och fler att förstå sig själva, sina tankar, handlingar och de känslor vi lever i. För att på så sätt bli mer förstående mot sig själv och mindre hård och dömande. Mitt mål med att föreläsa är att ge dig en aha-upplevelse vad gäller hållning och smärta men även hur känslor och stress påverkar och påverkas av din hållning. Att du, genom föreläsningen, ska få en ny pusselbit till att öka din livskvalitet, såväl emotionellt som fysiskt.
Anlita mig
Gör som flera andra skolor och företag, boka mig för att komma och hålla en föreläsning för dina anställda/elever.