Föreläsningar2020-10-13T15:22:11+00:00

Föreläsning

Stå upp för den du är!

-En föreläsning om hur stress, hållning och känslor påverkar varandra och ditt välmående.

Prova på

Prova på övningar som reser din kroppshållning upp och ger en lätt och stolt känsla, känslan av att “stå upp för den du är.

Lyssna

Ta del av Rebeccas egna resa och hennes syn på hur självkärlek, känslor, stress och hållning påverkar och påverkas av varandra.

Tips

Du får tips på enkla övningar att göra hemma samt hur du kan integrera och skapa förståelse av dig själv och dina “negativa” beteenden.

Ju fler delar av oss själva vi kan älska och förstå, ju mer energi har vi till att läka och resa vår kropp upp.

– Rebecca Reis

Rebecca Reis

Diplomerad yogalärare
Certifierad postural tränare
Diplomerad kinesiolog
Certifierad NeuroKinetic Therapy (NKT) Practitioner
Certified Completion Process Practitioner 

Jag föreläser alltid från hjärtat på ett roligt och passionerat sätt. Min stora passion är att få fler och fler att förstå sig själva, sina tankar, handlingar och de känslor vi lever i. För att på så sätt bli mer förstående mot sig själv och mindre hård och dömande. Mitt mål med att föreläsa är att ge dig en aha-upplevelse vad gäller hållning och smärta men även hur känslor och stress påverkar och påverkas av din hållning. Att du, genom föreläsningen, ska få en ny pusselbit till att öka din livskvalitet, såväl emotionellt som fysiskt.

Läs mer om mIg

Anlita mig

Gör som flera andra skolor och företag, boka mig för att komma och hålla en föreläsning för dina anställda/elever.

Läs mer